(適度地自慰能幫助體內排除細菌、避免精液中的礦物質沉澱，有助於減少攝護腺結石、攝護腺肥大的風險，因此，自慰其實是正常且健康的生理現象，千萬不要聽信迷思而排斥這項活動喔)

在老一輩的思想裡，做「那檔事」總是避而不談的禁忌話題，但現代人思想開明已經能在公開場合討論這件事，因此，我們應以更健康的眼光來看待這件事。

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